Terapia, amigas, atividade física, meditação, conteúdos, valores inegociáveis.
Como você cuida da sua saúde mental?
Seja bem-vinda à segunda temporada de A real beleza dos 40. 💜
No Ep. 1 compartilho um pouco sobre os meus cuidados com a saúde mental.
Ouça o episódio completo https://open.spotify.com/episode/0kYeyA1YEHpfItPNrdlFpu?si=1SDPdGPrSqaOgRKY-352Hw
